10 Причин для велопрогулок по нашим маршрутам
Физические нагрузки позволяют выводить из организма кортизол – так называемый гормон стресса. Поэтому вечерняя поездка на велосипеде поможет вам избавиться от бессонницы, а утренняя - быстро проснуться.
2. Езда на велосипеде улучшает пищеварение:
Езда на велосипеде ускоряет обмен веществ, что способствует повышению аппетита и улучшению переваривания пищи.
3. Поездки на велосипеде улучшают выносливость:
Благодаря поездкам на велосипеде вы повысите общую выносливость организма.
4. Велопрогулки способствуют снижению веса:
Велосипед – лучший друг людей, желающих сбросить лишние килограммы! Во время катания сжигается большое количество калорий, а также уменьшаются нежелательные отложения в области бедер.
5. Езда на велосипеде улучшает состояние кожи:
Во время поездки на велосипеде ускоряется процесс циркуляции крови, что помогает замедлить старение кожи.
6. Поездки на велосипеде повышают мышечный тонус:
Катаясь, вы будете тренировать мышцы ног, груди, спины, рук и живота одновременно. Это поможет вам повысить мышечный тонус и улучшить физическую форму.
7. Прогулки на велосипеде снижают стресс:
В процессе катания в организме вырабатывается гормон счастья. Вдобавок к этому, во время велопрогулки, как и при занятиях любым циклическим видом спорта, выравнивается дыхание, что способствует приведению мыслей и чувств в порядок.
8. Велопрогулки укрепляют нервную систему:
Катание положительно влияет на эмоциональное состояние, улучшает настроение и общее самочувствие, а также придает заряд энергии бодрости.
9. Катание улучшает мыслительные способности:
В процессе езды на велосипеде приток крови и кислорода к мозгу существенно увеличивается, что активизирует действие рецепторов и способствует созданию новых мозговых клеток в гиппокампе – области, отвечающей за память.
10. Поездки укрепляют сердечно-сосудистую систему:
Катаясь на велосипеде, вы подвергаете себя кардионагрузкам, способствующим укреплению сердечной мышцы, повышению тонуса сосудов и снижению уровня холестерина.
Добро пожаловать в глэмпинг "Высокий берег" – уникальное экологически чистое место, где природа богата рекой, лесом, грибами и ягодами. Здесь каждый гость может насладиться рыбалкой, прогулками на яхте и уютным проживанием в комфортабельных модулях.
подробнее
Глэмпинг – это тот вид отдыха, который сочетает в себе роскошь и природу, комфорт и приключения. Он предлагает уникальные условия проживания, которые заставляют сердце биться чаще, а впечатления остаются незабываемыми. В этой статье мы расскажем о необычных и нетрадиционных способах провести время на природе, в том числе и в глэмпинге "Высокий берег".
подробнее
Если вы и ваша вторая половинка мечтаете провести незабываемый и романтический отдых на природе, полный комфорта и уюта, то глэмпинг "Высокий берег" - это именно то место, где сбудутся ваши самые заветные желания. Этот уникальный комплекс предлагает идеальное сочетание современных удобств и природных богатств, создавая атмосферу релаксации и романтики.
подробнее
