Еще 5 причин заниматься бегом на природе вместе с нами!
Доказано, что люди, занимающиеся бегом, способны быстрее и эффективнее сконцентрироваться на какой-либо задаче и обладают повышенной внимательностью. А ещё бег улучшает память!
2. Укрепление дыхательной системы:
Лёгкие во время бега интенсивно работают, насыщая организм необходимым ему кислородом. В результате пробежек ваши лёгкие станут сильнее, а их жизненная ёмкость — больше.
3. Улучшение выносливости:
То, что в беге обретается выносливость, — ни для кого не секрет. С каждой пробежкой ваш организм будет отодвигать свои пределы возможного и становиться более подготовленным к кардионагрузкам.
4. Укрепление мышц:
Во время бега задействуются практически все мышцы человека. Это значит, что на беговой тренировке вы качаете не только ноги, но ещё спину, пресс и даже руки.
5. Заряд бодрости:
Бег — отличный способ «зарядить» свой организм энергией. Во время бега ускоряется обмен веществ, ткани насыщаются кислородом, а значит, процессы в нашем организме проходят эффективнее.
Добро пожаловать в глэмпинг "Высокий берег" – уникальное экологически чистое место, где природа богата рекой, лесом, грибами и ягодами. Здесь каждый гость может насладиться рыбалкой, прогулками на яхте и уютным проживанием в комфортабельных модулях.
подробнее
Глэмпинг – это тот вид отдыха, который сочетает в себе роскошь и природу, комфорт и приключения. Он предлагает уникальные условия проживания, которые заставляют сердце биться чаще, а впечатления остаются незабываемыми. В этой статье мы расскажем о необычных и нетрадиционных способах провести время на природе, в том числе и в глэмпинге "Высокий берег".
подробнее
Если вы и ваша вторая половинка мечтаете провести незабываемый и романтический отдых на природе, полный комфорта и уюта, то глэмпинг "Высокий берег" - это именно то место, где сбудутся ваши самые заветные желания. Этот уникальный комплекс предлагает идеальное сочетание современных удобств и природных богатств, создавая атмосферу релаксации и романтики.
подробнее
